กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญาและก็ความเชื่อถือทางศาสนาเข้าด้วยกัน 

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกหัดไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วก็คุ้มครองปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยไม่เหมือนกันของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้าขัดขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้จึงควรฝึกหัดทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนข้างจะเหมาะสมกับคนที่อยากได้ฝึกให้มีสมาธีและก็ผู้หญิงที่ปรารถนาเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินความจำเป็น 

ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้เป็นประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบรวมทั้งเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดรวมทั้งกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบกล้าม
2. 
ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เพราะเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับการฝึกหัดที่มากมายแล้วก็หลายท่าควรจะมีการบิดตัว โดยเหตุนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย แม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่แตกต่างจากปกติ
3. 
ไอกิโด้ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรอคอยรับแรกปะทะ แล้วก็การหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการเคลื่อนร่างกานที่กระปรี้กระเปร่าว่อง
4. 
ผู้ทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่แก่แม้ฝึกหัดเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
5. 
ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเหมาะกับเพศหญิงในตอนนี้สำหรับการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เนื่องมาจากปัจจุบันนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างมากมาย
6. 
มีคุณประโยชน์มากมายในผู้สูงอายุอีกด้วยเหมือนกัน แม้เกิดอุบัติเหตุ อาทิเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดบ่อยๆจะช่วยฝึกฝนให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นแล้วก็ช่วยลดการบาดเจ็บได้
7. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองรวมทั้งสอนให้มีวินัยและก็ตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
8. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการปกป้องตนเองเป็นหลักแล้วก็รุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นจะต้องเพียงแค่นั้น ฉะนั้นก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจรวมทั้งการประมาณเหตุการณ์ต่างๆถ้าเกิดพบเหตุเลียนแบบในชีวิตจริง


ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวซ่อนเร้นความน่านับถือ การปกป้องตัวแบบงี้จะมีผลให้ผู้ต่อสู้จนมุมอย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้ว่าวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแต่ว่าปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *